胳膊骨头疼痛，如果存在外伤，可能是外伤导致的骨折，如果没有明显的外伤，可能是骨头本身的病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤、骨纤维结构不良、骨髓炎等情况。需要及时到医院骨科找医生面诊，医生结合查体初步的判断，注意观察局部有无异常的包块、红肿等现象，有助于辅助判断病情，常规的完善胳膊的X线检查，判断有无骨折或者是明显的骨肿瘤病变，根据检查的结果再做相应的处理。如果是骨囊肿、骨软骨瘤等，选择局部手术切除，如果是骨折，需要及时给予固定，疼痛明显需口服洛芬待因缓释片止痛。
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