鼻子不通气，出现头疼的时候，首先要排除器质性的病变，要去耳鼻喉科让医生检查，是否有鼻息肉或者鼻甲肥大的情况。如果确实有以上的情况，一般需要手术切除病变部位。还要考虑鼻窦炎的情况，需要去检查鼻窦CT或者磁共振，才能确诊有没有鼻窦炎。如果确诊是鼻窦炎的情况，首先要口服抗生素，再用盐水洗鼻子，利用生理盐水清洁鼻腔，最好可以配有定值的压力喷雾式的洗鼻器，可以把盐水送到鼻后腔和鼻窦的部位，能够更加完整有效冲洗整个鼻腔，能够将鼻腔中的细菌清除掉。
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