女性在经过怀孕期后屁股变大：一方面与怀孕后骨盆分离、盆腔扩大及骨盆前倾有关；另一方面也与怀孕期间热量摄入过多、皮下脂肪沉积过多、体重增加有关，产后的女性为恢复体型，促使变大的臀部恢复到原来的状态，建议：
1、可以使用骨盆固定带固定骨盆，促进骨盆恢复，纠正骨盆前倾的状态。
2、产后及早进行体育锻炼，包括产后健身操、产后瑜伽、卷腹运动、深蹲起等，都有助于产后体型的恢复。
3、除进行必要的体育锻炼以外，还应当严格控制饮食，减少食物中总热量的摄入，各种油炸、油煎的食物，各种甜食、糕点等，都是含热量比较高的食物，产后应当尽量避免这些食物的摄入。
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