糖耐第二次偏高,要在饮食上限制总热卡,也不要进食含糖量过高的食物及升糖指数过高的食物,还可以通过少量多餐来降低餐后血糖。
糖耐第二次偏高通常是指在进行75g糖耐量试验时,一小时血糖水平≥10.0mmol/L,达到该标准就可以诊断为妊娠糖尿病。针对妊娠糖尿病,通常主要表现的特点就是餐后血糖水平升高,很多孕妈妈在空腹血糖方面通常正常。针对餐后血糖升高为主的情况,最好就是在饮食方面入手,首先要控制好总热卡,再就是根据总热卡进行食物种类及量的分配,尽量选择不含糖的食物,不要选择升糖指数较高的食物,在饮食进餐次数上,少量多餐的进食方式可以帮助降低餐后血糖高峰。