小孩是可以吃桑葚的，但是要注意适量。因为桑葚是一种营养价值比较高的水果，里面含有大量的氨基酸、活性蛋白、矿物质、维生素。所以，如果经常食用桑葚，可以促进消化，排出体内的毒素，而且也有助于孩子调节免疫功能，增强免疫力，对于孩子来说，桑葚这种水果是可以吃的。但是，要注意因为这个水果是偏寒凉的，孩子是不适合多吃的，吃多了以后有可能会有伤胃，出现胃肠道的症状，所以吃桑葚要适量不要过多。
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