判断儿童喝小米粥好还是喝大米粥好，需要根据其体质特点而定。如果属于寒性体质尤其脾、胃虚寒，此时儿童喝小米粥比较好，因为小米粥的性质偏温具有较好的养胃作用，可以调补儿童脾、胃虚寒的状态。其次，喝大米粥比较好的情况，如果儿童属于热性体质，经常口渴、咽喉疼痛、大便干结等症状，此时喝大米粥相对好，因为大米粥的性质偏凉可以有效改善儿童内热状态。
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