睡觉出现磨牙的现象，有以下原因：
1、精神神经因素，往往是白天工作、学习压力比较大，所以处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层处于兴奋状态，在夜间兴奋状态虽然降低，但是仍然比较兴奋，兴奋的大脑皮层就会刺激口颌周围的肌肉，使肌肉也出现兴奋，造成磨牙的现象。
2、可能是口腔的原因，咬合功能紊乱也可以造成磨牙，比如有早接点、深覆合、深覆盖、偏颌，都有可能引起磨牙。
所以如果是精神紧张、焦虑造成的磨牙，可以调整心态，也可以到心理医生处咨询。如果是口腔原因造成的磨牙，应该尽早到正规医院的口腔科或者大型医院的口腔颌面外科就诊，进行询问病史、查找病因、去除病因，进行相应的处置。
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