睡觉的时候用嘴呼吸是可以的，但正常的睡觉应该用鼻子呼吸。用嘴呼吸要找原因，看为什么用嘴呼吸，因为用嘴呼吸就会造成口干，造成咽炎的症状，比如咽刺激感、咽紧、烧灼感、异物感等等咽炎的症状。因为口腔对于空气的加温、加湿功能不如鼻腔，正常是用鼻子呼吸的，所以遇到经常用嘴呼吸就要到医院就诊，看一下是不是鼻子有问题，比如有炎症、鼻中隔偏曲或者长东西，有鼻息肉等等，排查鼻腔的问题，经过治疗还是最好用鼻腔来呼吸。
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