没有休息好的情况下，在正常人不会引起血糖升高，因为正常人的胰岛素分泌是按需分泌的，血糖升高胰岛素随机分泌，所以正常人没有休息好，血糖也不会升高，但是糖尿病患者如果没有休息好，血糖就会升高，因为糖尿病患者的胰岛素不是按需分泌。
机体需要胰岛素分泌时，可能胰岛素分泌的少或者分泌延迟，当血糖开始下降时，胰岛素又分泌增多，所以胰岛素的峰值以血糖的峰值不在一起，这是糖尿病患者血糖和胰岛素的特点，情绪波动、没有休息好，都会使机体变成一个应激状态，导致肾上腺皮质激素分泌增高，从而使得血糖升高，所以糖尿病患者尽量情绪稳定，注意休息，早睡早起，这样对血糖的恒定是十分有利的。
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