手扭到筋能不能自己好主要看损伤的程度，建议患者损伤以后及时上医院就诊，采取系统正规的治疗，确保恢复以后不残留后遗症。手扭到筋如果只是轻度的损伤，不会造成韧带、肌腱等软组织的裂伤或者断裂，需要制动休息2-3周就可以慢慢的自行恢复和愈合，不会的残留任何的后遗症。如果损伤比较严重，造成的肌腱、韧带、软组织的撕裂，甚至断裂，需要系统正规的治疗，包括制动固定，严重的时候还包括手术进行修补和缝合，手扭到筋建议患者上医院进行检查，经正规的医生诊断病情，采取相应的治疗。
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