长跑之后出现头晕，主要是因为长期运动会导致身体中的营养物质消耗过多，身体处于轻微的贫血或者低血糖状态，会影响到颅脑部位的正常供氧、供血，出现供血不足就会引起头晕的现象。
除此之外，长期运动会导致身体中的呼吸规律被打乱，如果本身患有呼吸道疾病，例如支气管炎症或者慢性阻塞性肺病，都会导致身体中的氧气含量降低，也会引起头晕。
长跑之后会出现明显的血压轻度升高，如果本身在患有高血压或者高脂血症，导致血管收缩，也会导致脑缺血、缺氧，从而可引起头晕。患者需要及时进行休息，必要情况下也需要服用药物治疗，一般患有颈椎病时也会引起类似的症状。
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