如果人工流产手术之后腰痛得比较厉害，建议最好趴在床上休息，有可能是由于后屈后倾位的子宫，宫腔内的淤血不能顺畅的排出，所以会刺激后腹膜而引起腰痛。趴在床上休息的时候建议在腰部放一个热水袋，促进局部的血液循环，可以使宫腔内的淤血更顺畅的排出，并且也建议喝一碗热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，可以使宫腔内的淤血流出的更顺畅，能缓解人流后腰痛的症状。如果经过上述处理仍然不能缓解腰痛，建议尽快去医院做详细的检查，排除其他问题的可能性并且给予积极的处理。另外，人工流产之后也建议卧床休息半个月的时间，才有利于身体的尽快康复。
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