孕妇在怀孕期间可以吃蚕豆，蚕豆是一种很有营养价值的豆制品，蚕豆性平、味甘，能够补中益气、健脾利湿、清毒解热的功效。蚕豆里面有种膳食纤维的物质能，够帮助肠道消化，清除人体胆固醇，防止大便不畅和心脑血管疾病的发生，同时还能够促进钙物质的吸收，缓解缺钙等各种症状，对身体有好处，对宝宝的生长发育也有益处。蚕豆属于一种过敏因子相当丰富的豆类，吃多后容易造成过敏现象的发生，如果有蚕豆过敏症状，建议最好不要食用。经常吃蚕豆或零食，也可能会导致上火，对身体会有一定的影响，建议在怀孕期间清淡饮食，不要吃过于刺激的食物。
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