顺产多久下奶

顺产后下奶的时间都是不确定的，因人而异，一般情况下会在生下宝宝后面的第3天下奶。

产后乳房分泌乳汁的神经液体调节较为复杂，产后由于雌激素、孕激素水平的急剧下降，解除了对垂体生乳素功能的抑制，所以乳腺就开始分泌乳汁。产后最初的2-3天乳房充血形成硬结，胀痛明显，有时还会有腋下淋巴结的肿大。初产妇一般在产后的第3天，经产妇一般在产后的第2天开始分泌乳汁。这时的乳汁少量，也叫初乳，初乳是淡黄色，含有较多的蛋白质，主要是球蛋白，且极易消化，是新生儿早期理想的天然食物。初乳持续约5-6天以后，逐渐变成成熟的乳汁。乳汁的分泌在很大的程度上是依赖于哺乳期吸吮的刺激，每次婴儿吸吮乳头时都能够促使乳汁的分泌。但是母亲乳腺的发育和乳汁的分泌，与产妇的营养、睡眠、健康状态以及情绪有密切的关系，所以产妇要保证休息和睡眠，避免精神刺激，还要多吃营养丰富的食物。

顺产后产妇进行母乳时需要注意给婴儿进行喂养前后应先喂水，也要只有个人卫生，保持乳房的干燥、清洁，可以避免乳房感染，同时也能维护婴儿的口腔卫生。另外，产妇在哺乳期要保持心情愉悦，避免产后抑郁，也可以进行适当运动，增强体质，利于产后恢复。