造成抽筋的原因有很多，具体要分为老年人抽筋与青年人抽筋，如果是老年人抽筋，考虑是年龄增长，骨骼中的钙物质以及骨量不断流失造成的，骨质增生、骨质疏松、关节炎也可引发抽筋，如果平时受凉也会引起抽筋。年轻人抽筋是由于运动过量、肌肉损伤引起的，不能排除缺钙、肌炎、关节炎，尤其是年轻人，受凉也会引发抽筋。建议到医院检查排除病理性疾病。无论老少，平时都要注意补钙，避免受凉，适量运动，避免劳累，有助于缓解抽筋。
