天宗穴位于人体的肩胛区，正好位于肩胛冈的正中，天宗穴这个位置是人体好发肌肉劳损的一个位置，常常会导致肌肉或者筋膜的炎症，在后期常常因为纤维组织增生，会导致粘连。天宗穴这个位置也是经常性注射封闭药物的一个位置，同时也是经常性采用按摩、推拿手法一个重要的穴位，通过对穴位进行局部的封闭注射，可以起到消炎、镇痛的作用，通过按摩、推拿可以缓解因为肌肉劳损所引发的颈肩部的酸痛。这个位置出现疼痛多提示有肌肉劳损所引发的筋膜炎症，往往经过按摩、封闭治疗多数可以缓解。
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