如果手臂肌肉出现跳动的情况，很有可能是近期受凉、疲劳而引起的一种无菌性炎症，这种情况需要休息制动一段时间，然后做局部的热敷按摩，如果伴有疼痛不适的症状，也可以外用非甾体类抗炎的药物，比如扶他林乳膏外涂，能够缓解疼痛不适。平时一定要注意避免受凉、疲劳，在洗手时还要注意避免凉水刺激。这种情况还需要排除有颈椎病的可能，如果有常低头等不良姿势习惯的情况，很容易引起颈椎的病变，可以压迫神经放射到手臂，出现肌肉跳动或者是疼痛麻木等不适症状。这种情况需要做颈椎的CT检查明确，如果存在颈椎的病变，可以考虑进行颈椎的理疗牵引，或者是微创手术治疗。
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