肚子凉、胀气，这两种症状跟肠道菌群失调、胃肠蠕动紊乱，或伴有消化酶不足有关系。发病前，有受凉是常见的诱因，需要从以下方面来调节：一、注意腹部的保暖，少吃油腻、油炸的食物，戒烟、戒酒。二，行为上，可以在餐后适当散步，或沿顺时针方向按摩肚脐周围，以促进胃肠蠕动。三、药物上，可以用马来酸曲美布丁加整肠生或金双歧等药物调节。
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