月经期间最好不要吃西瓜。女性在月经期间应该禁食生冷、性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量的水分、多种的氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但是西瓜性寒，质滑，又称寒瓜，即使是正常人，也不可以过量的食用。女性在月经期间应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不可以抽烟喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经血量过多。
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