手臂的筋发生疼痛的情况，应考虑是否是由于日常生活中手臂部位劳累过度，或者是长时间的保持一个姿势过久。还有经常的提一些重物牵拉或者刺激，而引起无菌性的炎症，导致患者出现手臂筋痛情况发生。另外由于日常生活中外伤或者是手臂部位拉伤，从而引起患者出现手臂筋疼的情况发生。患者出现手臂筋疼的情况以后，首先严格的卧床休息，避免剧烈的活动使症状加重。其次局部保暖，千万不要受凉。因为受凉以后会引起肌肉收缩、血管收缩，加重疾病。再次可以适当的给予手臂部位热敷，或者是外贴活血化瘀的膏药，来进行辅助的治疗。
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