收腹带应该在产后6周以后使用，一切走入正轨再去注重节制饮食、做瑜伽、用收腹带，这时才是最佳的时间。
现在大家很注重外形和体型是非常好的现象，只有注重形态美才是健康理念达到一定的层次了，值得推荐。但是不能走极端，有人生完孩子之后马上就用收腹带去紧紧把腹部收起来，很难受，这是走极端了，不推荐这样做。产后6周之内是子宫、乳房、腹部、盆底肌肉、宫颈、阴道、外阴等整个的恢复，向怀孕之前的状态恢复，所以希望这时不要进行额外干扰。
使用收腹带时最好在日间使用，于每天饭后半小时排尿后戴上，就寝前取下，不要过紧，确保血液循环良好。
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