每天同房精子质量肯定会下降的，尤其是精子的活力以及精子的数量，都会随着同房次数的增加而下降，因此在备孕期的男性同房次数不宜过高，一般一周1-2次即可。如果患有精子质量下降，比如活力低、浓度低，可以通过口服药物进行调理，常用的药物包括中药和西药。其中西药对于提高精子活力有很好的效果，常常选用的西药是左卡尼汀口服液。中药主要是根据患者整体的情况以及舌苔、脉象，辨证用药，常常选用的中药主要是健脾、补肾、填精类，比如复方玄驹胶囊、五子衍宗丸，或右归胶囊等等。
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