母乳喂养是首选提倡的方法，对宝宝来说非常有利，产后半个小时就可以给宝宝吸入母乳，开奶越早乳汁分泌越早，另外对宝宝的健康也有利，早开奶可以刺激体内的产生泌乳素，可以刺激机体产生缩宫素，这样对子宫的收缩有利，同时还可以减少产后出血。关键是喂母乳期间是母婴同室，要遵循按需哺乳，所谓的按需哺乳就是指宝宝什么时候饿了就什么时候给喂奶，不按时、不按点。
如果刚刚出生的宝宝妈妈身体如果不允许，夜间为了休息好，可以把奶挤出来，让家里其他人用奶瓶给宝宝喂奶，如果身体允许，最好还是亲喂比较好。另外哺乳期妈妈要多吃点汤类的食物，比如鸡汤、鱼汤、蹄膀汤、排骨汤，营养一定要全面丰富，一定要保持心情舒畅、保证睡眠，这样乳汁就分泌的比较好，也有利于宝宝的健康。
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