来例假肚子鼓鼓的需要去医院进行病因检查，然后合理治疗。如果着凉引起的腹胀需要注意腹部保暖，比如用暖水袋暖肚子，可以促进胃肠蠕动，也可以顺时针按摩腹部，会缓解肚胀的情况。在经期宫寒经血流出不畅时也会引起这种情况，需要服用暖宫丸，同时建议注意喝红糖姜水，可以改善不适症状。如果在经期吃了土豆、红薯等食物也容易引起腹胀，最好适当活动，建议少食多餐，必要时服用吗丁啉等药物。如果盆腔炎导致的可以服用抗生素治疗，如头孢曲松，也可以服用妇科千金片，建议多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，可以促进病情恢复。经期需要适当活动，但是不能剧烈运动。
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