对于有生育要求的女性，建议尽量在排卵期隔天安排同房进行备孕，在同房后不需要过于平躺顺其自然即可。男女在同房以后精液会随着宫颈头的获能，直接游走到宫腔内和输卵管处与卵子结合，女性确实想要平躺，建议在同房后躺十分钟。但是平躺对怀孕的效率和受孕几率没有太大的促进作用，只需要顺其自然放松心情，但要尽量在排卵期安排同房，精子和卵子结合的几率才更高。
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