震动按摩腹部可以消食导滞，可以增强胃肠蠕动、帮助消化，还可以减少腹部脂肪，有减肥的作用，一般没有明显的害处。但它有一定的禁忌症，比如刚吃饱饭以及饥饿状态的时候一般不建议按摩，否则会出现腹痛、头晕等不适症状。老人和小孩按摩的时候也要注意震动的频率和力度不能过大，时间不能过长，每次按摩不宜超过半个小时，以按摩完没有明显的不适感为度。
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