胳膊扭伤之后出现筋疼，可以进行以下的治疗：
1、早期对伤处进行制动：可以用支具或石膏来进行外固定，能够有效防止胳膊扭伤进一步的损伤加重，同时能够起到减轻疼痛、消肿的作用；
2、早期进行相关检查：拍摄胳膊的X线片、磁共振来看是否有继发骨折以及观察筋扭伤的情况，根据筋损伤的程度来进行相应的治疗；
3、口服药物治疗：可以口服舒筋、接骨的药物以及消肿止痛、活血化瘀的药物来进行治疗；
4、受伤早期给予局部冷敷：能够起到早期止痛、止血、消肿的作用；
5、外用药物治疗：可以外用膏药以及云南白药等喷剂来进行治疗，也有很好的作用。
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