在怀孕初期，可以适量的喝一些柠檬水。柠檬含有丰富的维生素C，而且柠檬水可以缓解孕吐。不过喝柠檬水不能喝太多，否则可能会破坏体内酸碱平衡。如果平时感觉胃酸、胃部烧灼感等，尽量不要喝柠檬水。在怀孕初期可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量做到不偏食、不挑食，这样可以做到营养均衡，有利于胎儿的生长发育。
孕早期饮食做到多样化，少吃多餐，可以缓解早孕反应症状。平时一定要注意休息，不能剧烈的运动，在早孕三个月内不能发生性生活，否则有可能会造成流产或者先兆流产等。早孕期间如果身体不适，要及时检查，在医生的指导下进行治疗，不要盲目用药，以免影响胎儿的生长发育。
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