感冒期间吃的食物以温热，以及容易消化、吸收的食物为原则。本身宝宝胃肠道的消化功能就比较弱，感冒期间很有可能会导致胃肠功能进一步下降。所以，建议感冒期间尽量可以吃一点稀粥，比如小米粥、大米粥，或者吃一点软的面条，以清淡为主，避免加重胃肠道的消化负担。
可以多喝一点温开水，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，避免过度油腻，还有刺激性的海产品，还有冰冷的食物。以容易消化、容易吸收为原则，这样有利于宝宝感冒的恢复，也有利于胃肠道负担压力的减轻。
上一篇：二代试管对精子的要求
下一篇：豆制品对高血压危害
