一般来说，膝盖酸和疼痛不一定是缺钙引起的，大多数膝盖酸胀、疼痛的原因是滑膜炎，由于过多的活动，过多的体育运动、不恰当的体育运动、负重活动，比如登山远足，会引起膝关节的滑膜炎，表现为膝关节的肿胀，关节及关节周围的酸胀疼痛。活动时特别是行走时会比较明显疼痛，休息后可以缓解。
膝关节酸痛可见于退行性的骨关节炎，这多见于老年病人，在老年时由于膝关节的软骨发生退变，软骨会逐渐磨损，就会形成膝关节的慢性疼痛，而且在受凉时疼痛会比较明显。膝关节疼痛最主要的原因是以上两个疾病，缺钙很少会引起膝关节的疼痛。
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