女性睾酮水平低也就是雄激素水平低，可以适当的多吃动物的内脏，例如猪肝、羊肝等，或者吃含胆固醇较高的食物，例如鸡肉、鸡蛋、猪肉、海参、鱼类等都可以食用。
睾酮低是女性比较常见的内分泌失调引起，很容易会导致性欲下降、阴毛脱落、皮肤干燥等的情况发生。因此，经过适当的食物补充以后，睾酮水平低也要注意看是否存在下丘脑-腺垂体-卵巢轴分泌有异常，必要时相应的给予少量雄激素类的药物进行补充，效果也很好。平时也要注意保持生活规律，适当运动增强身体的体质，也有利于激素水平的分泌平衡。
