来月经可以吃荔枝，理由有以下几个方面：第一个理由，女性在月经期间由于失血而丢失较多的营养物质，比如糖、蛋白质、维生素以及必需的氨基酸等，这些必须的营养物质对女性的身体是有很大作用的，所以女性在月经期间应该增加营养物质的摄入。而荔枝含有丰富的植物蛋白以及植物氨基酸，同时还含有维生素A、维生素D、维生素E等微量元素，这对女性在月经期间是非常有益处的，所以女性在月经期间可以吃荔枝。第二个理由，中医认为荔枝性甘，甜，具有生津止渴、利胆下火、促进消化的功效。有些女性在月经期间，会由于精神紧张，而导致消化系统功能紊乱，比方腹痛、恶心、呕吐，甚至厌食等严重的消化不良症状，所以女性在月经期间吃荔枝可以助女性消化，使女性平安度过月经期。
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