如果流鼻血，不要过于惊慌，首先保持坐位姿势，用冷水拍额头，紧捏鼻翼，压迫十几分钟以后看鼻出血是否停止。如果简单的治疗方法不能够抑制鼻出血，最好找一个相对比较硬的纱布块塞入鼻腔，再行压迫治疗，看鼻出血能否止住。如果止住，问题不大。但是如果采取相应的填塞压迫后止血效果不是很理想，建议及时到医院就诊，因为医生可以明确出血点，再行相关的治疗，比如填塞压迫、烧灼治疗，严重时也可能涉及到血管栓塞治疗等，也可以辅助止血的药物控制鼻出血。
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