喝酒早上起来头痛，可以服用蜂蜜水，因为里面含有果糖，可以快速的让乙醇代谢掉。也可以进食含果糖比较丰富的果汁，比方西瓜汁、葡萄汁或者是西红柿汁，也是不错的选择，早餐以清淡为主。喝完酒以后不要着急睡觉，最好喝酒以后就补充蜂蜜水，以及新鲜的果汁，可以使第二天早上起床不头痛。因为喝酒以后，头痛最主要的原因就是乙醛堆积，乙醇代谢以后会产生乙醛，乙醛再进一步代谢就会产生水和二氧化碳。但是有些人体内会缺乏乙醛脱氢酶，使乙醛的代谢比较缓慢，甚至会造成乙醛堆积，乙醛堆积以后会使外周的血管扩张，使大脑相对缺血、缺氧，所以会发生头痛。当然，酒里面会含有杂醇油以及儿茶酚胺类的物质，都可以导致头痛。
