腰椎间盘突出这种疾病发生以后，可以采取外贴膏药的措施来进行治疗，比如应用活血化瘀的膏药，像活血止痛膏、狗皮膏药等。贴膏药一般贴在腰的正中，大约在腰4/腰5，腰5/骶1的椎间隙部位就完全可以。椎间盘突出的病人，日常生活中注意应严格的卧硬板床休息，避免久坐，久站，避免弯腰拿重物，下床活动时可以适当佩戴腰围，每天坚持用热毛巾对腰部进行热敷，也可以对腰部进行按摩帮助缓解疼痛，促进恢复。
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