如果儿童要起到安神助眠的效果，可以服用以下药物缓解。首先，应用茯神，茯神具有良好的安神助眠效果，并且茯神的药性相对比较平和。其次，应用红枣，如果儿童的睡眠比较差是由于脾气不足引起，此时应用红枣可以起到良好的补气安神的作用。此外，服用舒乐安定，如果睡眠障碍特别严重，影响学习及生活质量，则需应用舒乐安定安神助眠。
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