来月经之前，并不是每个女性都会有症状的，但大多数可以有轻微的腰酸、腰痛，也可以有乳房沉重感，有少数女性可能出现较为明显的腹痛，临床上称为痛经，也有的出现精神紧张，这些症状多发生在来月经之前，来月经以后症状逐渐消失。具体可以根据自己的月经规律情况，找到来月经的先兆。来月经以后身体免疫功能下降，尽量不要在这时候选择手术或者其他操作，也不能服用抗凝血的药物，以免导致月经量过多。应该注意精神放松，保持充足的睡眠和营养，不要从事剧烈的体育运动或者劳动。
