睡觉前腿酸常见原因有以下几种：
第一、经过一整天的工作，腿部肌肉承担身体重量并维持站立姿势，到夜间后会感到明显疲劳，表现为腿酸痛症状，通过睡眠、休息以及热水泡浴可以缓解腿部酸痛症状，通常第二日腿部酸痛症状即可消失；
第二、如白天工作以站立为主，则下肢深浅静脉容易发生静脉血液淤积，长期站立还可以引起下肢静脉曲张，表现为腿部酸痛，皮下可以发现曲张的浅静脉血管，每日进行提踵练习500-1000次，自行分组训练，能够促进下肢静脉血液回流，防止静脉发生曲张。
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