生完孩子后胯部变宽了在产后比较常见，在产后、产褥期恢复，自身的体能训练或者盆底的康复训练，也随着产后母乳喂养，在断奶后活动量逐渐的增加，髋部就会逐渐的变窄。
皮下脂肪也变得比较紧致，局部就会恢复到产前的状态。在产后进行一定程度的康复治疗，有利于皮下脂肪的增厚，也可以改善骨盆的康复，盆底肌肉的收缩以及收腹、收肛运动，都有利于女性身材逐渐恢复到孕前的状态。
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