对于正常人来说，血压有昼夜之间的节律变化，大部分人群都会形成两峰一谷的血压规律。在上午6-8点之间血压会逐渐上升到第一高峰，而下午4-6点之间再逐渐形成第二高峰，不过第二高峰的高度略比第一高峰低。因此，第一高峰就是一天当中血压最高的时刻。之后血压逐渐趋平稳，到了凌晨2-3点之间逐渐降至全天血压的最低点。正常人血压的高峰与低谷相差可以到10%以上，尤其是收缩压昼夜之间的节律会有很大的变化，最多可以相差40mmHg，到了冬季，变化幅度会达到最大。
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