感觉到嗓子紧、咳嗽主要是由于呼吸道感染引起，如果症状不是很严重可以先从饮食上调理。可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃辛辣的、有刺激性的食物，大多数都会有好转。如果症状比较严重也需要先去医院做检查，需要抽血化验做血常规的检查，还需要拍胸片检查，必要的情况下也可以做痰检、药敏试验。如果是由于咽喉炎症引起时可以用清咽利喉的药物来治疗，也可以用金银花、胖大海泡水喝。如果是由于肺部感染引起，需要用有效的抗菌、抗病毒的药物来治疗，也需要用清热去火的药物和止咳化痰的药物。
