高血压患者能吃樱桃,樱桃富含维生素,以及多种微量元素钾、镁等,常吃樱桃对高血压患者非常有好处,既补充各种营养,又能帮助平稳血压。
有报道指出,樱桃具有一定补中益气、润肠通便作用,只要适量食用,每次进食没有不舒服为度,饭后半小时左右食用最好,可以减少反酸、腹胀等不良反应。高血压患者可以食用此类水果,樱桃低糖、低脂,对于稳定血脂、血糖,预防动脉硬化也有一定疗效。
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