45岁的女性取环以后的最佳避孕方法是使用男用避孕套，副作用最小。这段时间的女性由于卵巢功能衰退，卵巢剩余卵泡对垂体促性腺激素的感应性低下，雌激素分泌锐减，对垂体的负反馈变弱，促性激素水平升高，因无月经中期促黄体生成素的分泌高峰，卵巢不能排卵而导致月经不规则。一般情况下不采用避孕药进行避孕，容易加重月经不规则。如果要使用避孕药，可以考虑复方短效避孕药，例如妈富隆、优思明等，副作用相对比较小。使用避孕药避孕，要排除乳房病变或者子宫里的病变，子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫息肉等疾病，如果有这方面的疾病，也不能使用药物进行避孕，所以最佳的避孕方法是使用避孕套避孕最为合适。
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