平躺睡觉胳膊麻可以是因为颈椎压迫引起，可以通过去除压迫或改变睡觉的姿势来改善症状。因为有高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、喝酒等，需要通过改善高血压、糖尿病和高血脂的控制，以及戒烟、戒酒，再给予活血的药物。可以改善脑供血，而避免平躺睡觉的时候因为血液循环缓慢而造成缺血加重，出现手麻的症状。
还有就是因为腕管综合征，是一种劳损，干家务活太多，电脑、手机玩得太多造成的腕管神经卡压，在晚上的时候会出现加重，因为血流速缓慢。这种要去除压迫，给予营养神经的药物进行治疗，可以改善。
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