女性的月经期可以吃荔枝。1、荔枝是一种温热性质的水果，月经期吃荔枝不会对女性的月经期和月经量造成明显的不良影响；2、荔枝含有丰富的维生素C，可以提高女性月经期的抗病能力，预防疾病的发生，并且具有抗氧化和淡化色斑的作用；3、荔枝中含有丰富的蛋白质以及其他维生素类营养素，可以缓解女性月经期身体疲乏的症状，并且能够改善情绪不好、失眠、易怒等不良的情绪反应；4、荔枝中的糖分含量比较高，月经期适量进食可以提供大脑所需要的营养供给，以及整体身体的营养供应，可以改善失眠、健忘、疲劳症状。
