小叶增生治疗的好方法

小叶增生主要是指乳腺小叶变大、小叶内腺泡数量增多的表现，多与内分泌失调、月经周期变化等生理因素有关，如精神压力大、熬夜、喜食辛辣油腻食物等。小叶增生还可能与乳腺疾病有关，常见于乳腺增生症，可见于单侧或双侧，对于轻症患者可以通过改善生活方式及心理疏导缓解，对于重症患者，则需进行治疗。因此小叶增生治疗的好方法，需要根据病因确定，不能一概而论。

一、生理性小叶增生

对于生理性因素引起的小叶增生，可以通过日常生活调整帮助恢复，此类患者多数可自行痊愈。日常可改变不良饮食习惯，清淡饮食，少吃辛辣刺激及油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，戒烟戒酒；保证夜间睡眠充足，少熬夜；日间可以通过户外体育运动、听音乐等方式减轻压力，愉悦心情。

二、病理性小叶增生

1、中医治疗：患者就诊后可在医生指导下，根据个人体质辨证服用具有疏肝理气、祛瘀散结功效的中药治疗，如清肝解郁汤、乳康片等。此外，如果患者可以接受，还可以采取按摩、针灸的方法缓解；

2、西医治疗：对于疼痛严重的患者，可以服用部分西药缓解不适，如达那唑、炔雌醇、碘化钾等。少数患者已经满足手术指征，如有较大乳腺结节或有恶变倾向，需要通过手术治疗，术后依旧要注意生活方面的调理。

女性应注意在适婚适育年龄尽量保证合理、安全的性生活，避免使用含有激素的化妆品或者药物，对于小叶增生有一定的缓解作用。另外，注意进行乳腺自检，每年定期返院复查。