对于老年人睡眠障碍非常常见，尤其是失眠，年龄大了后需要的睡眠时间相应的减少，所以只要是第二天不影响日常活动，不会引起头痛、头晕等不舒服，睡眠少一些也没有关系，有些老人可能四、五个小时就够了。如果出现失眠有很多药物可治疗，单纯的失眠建议用非安定类或安定类的镇静催眠药，非安定类指的是佐匹克隆或者思诺思等，没有宿醉效应，第二天不会觉得难受，而且成瘾性较小，但是有些老年人用了后可能会出现幻觉等不舒服的感觉。安定类的包括阿普唑仑、艾司唑仑，对于老年人也比较不错，而且还具有一定的抗焦虑作用，但是第二天会有点头昏、昏昏欲睡等宿醉效应，而且吃的时间长了剂量会越来越大，有可能会出现成瘾的现象。如果老人出现失眠合并焦虑、抑郁等情感问题，除了镇静催眠药外，还建议加上抗焦虑药同时治疗。
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