治疗颈椎的方法有手术治疗和非手术治疗的方法，颈椎病的治疗主要通过热敷、物理治疗、功能锻炼以及药物的方法。应该避免颈椎损伤的因素，长时间的久坐，过度的使用电脑、手机，屈颈活动都可能造成颈椎间盘压力变高，发生退变，颈椎变得不稳，容易出现颈椎退变压迫神经，要避免这些因素，应该多做腰背肌、颈背肌的功能锻炼，增加颈椎的稳定性、增强颈臂肌的强度，有利于保护颈椎的小关节，减缓间盘的退变速度。
可以通过局部的热敷，能够增加局部的血液循环，能够减缓肌肉的痉挛，促进炎症因子的消退，还可以进行轻度的按摩，有助于缓解肌肉的痉挛，但一定要在专业人士的保护下进行。如果疼痛仍然不缓解，可以外用膏药，或者口服非甾体类抗炎药和营养神经的药物，有助于消除炎症，促进神经的修复，保护神经的髓鞘。这些方法都无效的时候才可以考虑手术的治疗，一般90%的颈椎病都可以通过非手术的方法得到很好的治疗。
