月经前10天乳房胀痛，考虑体内激素分泌引起，一般不用治疗，可以局部热敷、按摩等，可以改善胀痛的症状。但如果胀痛严重，最好及时B超检查，考虑有乳腺增生引起。如果有乳腺增生，建议合理用药治疗，比如可以服用消乳散结胶囊。
乳腺增生一般是内分泌失调引起，最好合理调理内分泌，注意多喝水，加强饮食营养，最好不要熬夜，不要剧烈运动，建议定期抽血检查激素六项，必要时需要合理服用激素调理。乳腺增生有恶变可能，最好定期复查，必要时建议手术。
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