宝宝容易出汗，尤其是睡觉的时候出汗，和孩子生理发育特点有关系，孩子体液占体重比较大，可以达到10%，而且器官发育尚未成熟，体液调节功能比较差，所以需要靠出汗来调节体液平衡。肾脏功能发育不成熟，水的排泄速度比较慢，所以孩子只有靠出汗才能够排出水分，带走热量。
宝宝体温调节功能比较差，白天和晚上体温可以相差零点0.5℃，为了降低核心温度，也需要靠出汗来进行调节，所以宝宝容易出汗。宝宝睡前给洗个温水澡，能够帮助降低核心温度，有助于减少出汗。宝宝出汗以后要尽量用干毛巾擦干汗液，防止受凉，要保持合适的室温，室温在24-26℃。夏天可以使用空调降低室内温度，否则室内温度过高，孩子出汗就会多，宝宝出汗要注意多喝水，防止脱水。
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